Despues de veer esto vas a tener más ganas de beber esta bebida y saber su importancia!

¿Sabías que hay una fuerte y comprobada relación entre el pH del cuerpo y muchas enfermedades?

Muchas personas no lo saben pero las personas conscientes de la salud a menudo tratan de mantener un alto nivel del pH de su cuerpo. Un problema bastante común es tener un pH inferior a lo que se considera saludable. Es muy fácil tener un pH ácido y no tan fácil llegar a tenerlo alcalino si usted está llevando una dieta comun y altamente procesada. Sin embargo, con una dieta y nutrición adecuadas puede ser fácil  alcanzar el pH óptimo para su cuerpo.

bebida

Al tener información sobre el equilibrio del pH, sabrá que una mala regulación del pH del cuerpo puede traer consecuencias bastante graves para su salud. Las enzimas de su cuerpo requieren un nivel de pH específico para trabajar de manera correcta y eficiente. Cualquier aumento o disminución en el pH desnaturalizan las enzimas, cambiando de este modo los procesos metabólicos importantes. Un nivel bajo del pH del cuerpo puede aumentar el riesgo de osteoporosis, cáncer, enfermedades del corazón, artritis y outras enfermedades o problemas de salud diversos, tambien en el caso de padecer alguna de estas enfermedades, es muy importante alcalinizar el pH para evitar su avance y ayudar su cuerpo a recuperarse. Los alimentos procesados y el azucar son los culpables de que nuestro pH se vuelva demasiado acido.

Las frutas conocidas como ácidas tienen un efecto alcalinizante sobre nuestro cuerpo. La acidez inicial de un alimento no es importante en lo que se refiere a su efecto alcalinizante,  pero sí lo son los minerales que contiene.

El zumo de piña y los limones son muy útiles cuando una persona está intentando recuperar el equilibrio del pH de su cuerpo. Cuando lo tome de forma regular notará la diferencia. Trate de hacer una limonada, un zumo, o simplemente añada estos dos alimentos al agua. Lo mejor es no tomar agua con gas, ya que tiene un efecto de acidificación en el cuerpo. Un buen truco es añadir un poco de menta al zumo, va a cortar un poco el sabor acido y aporta un sabor más agradable a la bebida. Busque maneras de preparar sus propias recetas alcalinizantes con piña y limón, y intente tómelas a diario.

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